食品小知識食安先生 Mr. Food Safety

mr. food safety | 2024-03-08

減脂的要點除了保持熱量赤字(熱量消耗>熱量攝取⋯ 減脂的要點除了保持熱量赤字(熱量消耗>熱量攝取)外，吃足夠的蛋白質⋯

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mr. food safety | 2023-10-03

健身新手飲食應該要注意什麼呢? 我們先從蛋白質攝取⋯ 健身新手飲食應該要注意什麼呢? 我們先從蛋白質攝取開始談起。 ⋯

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mr. food safety | 2023-08-16

「這時候別吃碳水。」「晚上吃碳水會變胖!」 ⋯ 「這時候別吃碳水。」「晚上吃碳水會變胖!」你是不是曾經有聽過⋯

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mr. food safety | 2021-06-08

生活繁忙，常常買了菜回家，在短時間內無法把新鮮的菜料理完， ⋯ 生活繁忙，常常買了菜回家，在短時間內無法把新鮮的菜料理完，一不小心就放到發黃⋯

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mr. food safety | 2021-02-22

舒肥──真空低溫烹調法，由20世紀中期的法國餐廳開發⋯ 舒肥──真空低溫烹調法，由20世紀中期的法國餐廳開發，原文「So⋯

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