寒流來襲這樣吃，不怕手腳冰冷，
讓你在家暖胃又暖身。
今天介紹: 養生豆乳雞胸湯🍲
醇濃口感且對身體沒有負擔!
青花菜與玉米筍不用處理直接下鍋，
藥膳嫩雞胸切一切就上桌✨不需要搞剛製作。
搭配醇濃甘甜的豆漿加紅棗枸杞湯底，
沒有超重豆味，只有甘甜。

材料:
鮮凍綠花椰菜 100克
鮮凍玉米筍 100克
五香藥膳舒肥雞胸 一片(180g)
鮮凍青蔥 25克
洋蔥 1/6顆
紅棗3顆
枸杞10克
薏仁10克
熱水 600ml
豆漿 400ml
鹽巴 適量
黑胡椒 適量
麻油 適量

作法:
1. 將洋蔥切丁
2. 將麻油放進鍋中開中火
3. 加入洋蔥、青蔥炒香
4. 炒到洋蔥透明加入花椰菜與玉米筍
5. 加入鹽巴與熱水
6. 煮滾後加入紅棗、枸杞、薏仁，蓋上鍋蓋
7. 悶煮約10分鐘後加入豆漿
8. 舒肥雞胸切塊
9. 盛湯並擺上雞胸即完成

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